vím jak jím 1
Redukce váhy znamená pro mnohé výzvu. Naopak nezhubnout se stává ještě větší výzvou a zároveň velkým risikem pro naše zdraví, pokud mluvíme o nadváze a nebo o zdravotních problémech.
Program VJJ. (Vím Jak Jím)
Před vámi zde leží program, který je víc než takzvanou dietou na hubnutí. Jakmile se skutečně rozhodneš pro svoje vlastní tělo, svou váhu a svoji vitalitu, bude ti tvůj život dlouhodobě přinášet radost a získáš lepší náhled na to, jak se stravuješ a pohybuješ.
Zvykli jsme si na určitý vzor toho, jak žijeme, jíme a myslíme. Často nás tyto návyky podvědomě dostaly do situací, ve kterých se nyní nacházíme. U každého to znamená něco jiného. Zdravotní problémy jako alergie, diabetes 2, srdeční a cévní onemocnění, problémy s váhou, žaludeční a střevní problémy atd. jsou čím dál více zapříčiněny tím, jak myslíme a jak se v současné době stravujeme a pohybujeme. Někdo bojuje s nadváhou, jinému se ukládá tuk právě na těch nejméně vhodných místech, což ho také moc netěší. Bojujeme s problémy jako je únava, nedostatek energie nebo se prostě necítíme ve své kůži. Všechno jsou to důvody pro to, abychom se rozhodli něco změnit. Ale jak? A je toho možné dosáhnout trvale? Nebo se zase jedná o jednu z těch mnohých rozhodnutí, která mě přivedla k tomu, jak dnes žiji a jak se cítím? Nebo ještě hůře? Všichni přece známe ten frustrující ,,jojo efekt,,.
Emocionální přejídání.
Nadváha nemusí mít jen původ biologický. Přejídání, které v některých případech vede k nadváze, může mít psychickou podstatu. Jídlo se totiž může stát podporou a prostředkem útěchy ve stresu, při smutku nebo krizi. Potřeba, která v takových chvílích nastane, lze nazvat jako psychický hlad. Zde hraje důležitou roli další hormon a to serotonin. Nedostatek serotoninu může být spojen s pocity smutku, může mít také spojitost s depresí nebo úzkostí. Tělo potřebuje cukr a škrob, aby se zvýšila produkce aminokyseliny tryptofanu do mozku. Ta je základem pro vznik serotoninu. To je jedním z vysvětlení, proč má člověk při stresu chuť na něco sladkého, jako je čokoláda nebo dort.
Výše uvedená vysvětlení jsou však jen několika dílky ve složitém procesu, který ovlivňuje příjem a uchování energie a který má vliv na tělesnou hmotnost.
Zdroj: Hamer, D., & Copeland, P. (2003). Geny a osobnost. Praha: Portál.
Každá změna musí začít v hlavě. To se týká samozřejmě i při snižování váhy a detoxikace organismu. Mám tu pro vás unikátní program, který vám může změnit život. Program VVJ (Vím Jak Jím) jsme dnes nastavili o level výše. Za pomoci metody EFT neboli energetické psychologie (metoda emoční svobody) zjistíme příčinu vaší nadváhy a zapracujeme na tom, aby vás již neovlivňovala.
Víte že emoční nadváha může mít až 2 - 3 kg.
5 hodin s terapeutem je dost dlouhá doba na to, abychom tomu přišli na kloub.
Rozhodnutí je na Vás.
Správným rozhodnutím začnete na dobu 42 dnů takzvaný učební proces, pomocí kterého sami lépe pochopíte svůj způsob života a stravování. Tento proces bude doprovázen všemi možnými pozitivními projevy.
1) můžete počítat se snížením váhy v průměru o 5-8 kilo v této relativně krátké periodě.
2) odbouráváte všechny nadbytečné odpadní látky, zásoby tuku a získáte zdravější, vitálnější vlastní tělo.
3) a toto je pro vás možná to nejdůležitější, získáte přehled a pochopení toho, jak jíte a jak můžete vést vitální život bez zbytečného balastu.
Tento program je jednoduchý a zřetelný a jsme toho názoru, že může přinést užitek skutečně každému. Program "Vím jak jím", je výsledkem několikaletých zkušeností a nejnovějších poznatků, které přinesly tento výsledek. Je založen na zdravé výživě, pohybu a na využití toho nejlepšího z přírody ale také na vědeckém vývoji.
Tři fáze programu.
Program "Víš, jak jíš" se skládá ze tří fází.
1. fáze :
Spolupráce s terapeutem, kde se odstraní příčiny nadváhy a závislosti na určitých potravinách.
2. fáze :
Druhá fáze programu je vyvinuta tak, aby bylo dosaženo žádaného cíle.
Zdravou výživou udržujeme tělo v rovnováze, čímž se dostává do stavu schopného vylučovat starý balast, tukové rezervy a odpadní látky. Tento proces podporujeme tím, že pijeme každý den správné množství tekutin. Proces spalování dále podporuje sledování a zaktivování našeho pohybu podle daného vzoru.
3. fáze :
Nic není důležitějšího, než to, čeho jste dosáhli taky udržet.
Tato fáze se postará
o to, aby jste se už nedostali zpět do staré situace.
Pohyb.
Důležitou složkou procesu je i pohyb. Stačí ten nejjednodušší a tím je chůze.
Cca 10000 kroků denně.
Co musím jíst?
Dostanete široký seznam potravin které můžete konzumovat. Součástí jsou i recepty na zajímavá jídla. Strava musí být pestrá a chutná. Když se chci zbavit nějakého toho kila nemusím přeci trpět ale můžu si to i užívat.
Proces hubnutí budete mít pod kontrolou.
Díky testeru budete mít celý proces pod kontrolou a k dispozici budete mít pracovní sešit, kde budete každý den zapisovat vaše pokroky.
Nebudete v to sami.
Nemusíte mít strach. Po celou dobu programu budu s vámi. Budu vám k dispozici jako terapeut a konzultant. Jako terapeut s vámi projdu fázi mentálního hubnutí. Jako konzultant vás podpořím a zodpovím vaše dotazy. Spolu to zvládneme. Když jsem to zvládl já nevidím důvod proč by jste to nezvládly i vy.
Vím že to funguje.
Já osobně jsem s programem "Víš, jak jíš" za 42 dní shodil 15 kg a vyčistil organismus takovým způsobem, že diagnostikovaná počáteční artróza kolenou a kyčlí byla pryč. Představte si že se nevrátila ani po 15 letech. Nemluvě o dalším detoxu organismu. O tom vám raději povím osobně, budete-li chtít.
Co budete potřebovat.
Informační sešit kam si budete zapisovat své výsledky
Krokoměr máte každý ve svém chytrém telefonu
Tester - DP KetoPhan zakoupíte v každé lékárně
Měřidlo máte určitě každý doma ve formě krejčovského metru
Doplňky výživy (Nutrilite):
Protein (bílkoviny)
Multivitamin
Omega 3 - komplex
Vláknina
Doplňky výživy jsou v tomto programu prioritou!
Proces čištění těla je velmi rychlý a tělo musí dostat všechno co potřebuje ke správnému fungování. Doplňky v našem případě jsou čistě přírodní té nejlepší světové kvality od firmy Nutrilite, která se tímto oborem zabývá již více jak 80 let.
Co Vás to bude stát?
- Práce terapeuta - 2500,-Kč (5 hodin)
- Tester - dle aktuální ceny lékárny (Benu.cz 135,-Kč)
- Doplňky stravy na 30 dní - 7115,-Kč možnost cenového zvýhodnění o 12%
- Doplňky stravy na dalších 12 dní 3400,-Kč možnost cenového zvýhodnění o 12%